Assalamualaikum diet Atkins Dah 5bulan dah buat diet atkins ni,  tapi saya da mula ambil semua makanan yang saya tak boleh makan masa buat diet ni... cuma nasi je yang saya tak ambil Itu pun kadang kadang saya ada ter ambil juga  (contoh masa ada jemputan kenduri tapi dalam portion yang kecil)  nyesal pulak rasa sebab target berat rasa belum sampai lagi.... last timbang sebulan yang lalu dlm 62kg ... and now dari lepas timbang tu belum pernah timbang secara officially lagi... ^_* takottttt nak timbang Ishhhh kena teruskan juga diet ni, sehingga mencapai BMI yang sepatutnya  (raya dah dekat ni, baju raya pon dah standby 3pasang dah ni, tapi puasa berbaki 4hari lagi belum ganti..hehehe) Minggu ni sebenarnya da stat balik telan telor banyak banyak sampai muntah  now piccas ni yang paling latest, selalu amek gambar muka je kan...sekarang amek satu badan punya..(serius rasa tak sesuai amek gambar kalau tak nampak gigi, ...

Assalamualaikum Saya mula berdiet secara sihat sejak 07/11/12, target berat idea yang sesuai dengan ketinggian adalah 52~60 kg MOTTO : NAK KURUS KERANA NAK SIHAT DAN CANTIK DI SISI SUAMI TERCINTA Kenapa saya nak kurus? Saya nak kurus adalah kerana nak sihat dan bertambah cantik. Lagi satu salah satu penyebab nye juga adalah kerana saya dengki bahasa kasar tengok orang lain yang kurus berbentuk (bukan kurus leper yang tak ada shape ok, sila fahamkan ayat saya ) boleh pakai baju yang lawa lawa, jadi saya pun nak jadi macam kamu kamu semua di luar sana juga. Eh kenapa badan kau makin membesar je aku tengok, bukan dalam pantang tu aku tengok kau dah kurus cantik berbentuk je ke? Badan saya semakin naik adalah sejak saya sudah kurang breastfeeding kan si manja saya Puteri Nur Elvina, dah tak kerap seperti selalu, lagi pun my baby ni cerdik sikit, dia pandai hisap botol dan tahu mana yang senang dia hisap dan deras menyedut yang tak perlukan tenaga yang banyak. Apa ra...