Assalamualaikum... Tips ini nuraf dpt dari seorg kawan yg sudi berkongsi..bagus kawan2...sbb xbergantung pada ubat...that is natural...my prinsip>>>natural is better...weee..hahaha..sbnrya nuraf pun berusaha ke arah ini...so nuraf kongsikan dgn korang semua ya...klu ade yg salah pakat2 la korang tegur nuraf ya!..SELAMAT MEMBACA =).. 1. JANGAN BERLAPAR Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar muscle(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini  menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi 2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini m...

Assalamualaikum  hai...rasa best plak nak join benda² yg mcm ni...tetiba je pun...sbb saya terbaca blog kawan ni td   ni blog yg sy terbaca td ...pastu dia ckp sape² je yg terbaca entry ni...secara automatik ter tag...so saya buat la cepat2 pasal entry ni keh...... mari....mari....mari...joint =) klik kat sni k. dah ciap...senang je kan....hehehehe...sj suka2..=) nak th ape syarat2 dia klik kat header atas ni k..   ♥Princess and Prince Story♥   ♥ Anda suka entry ini ♥  

Assalamualaikum Hai kawan² baru je blk dari keje ni...trus cek email n blog, tp sebelum tu nuraf mkn laksa dulu utk mkn malam...k cukup smpi situ je...straight forward...nuraf nak share ngan korang yg nuraf dah dpt header baru dr en yg baik hati yg bg secara percuma tu, ni blog dia .... Header by Kei Seichi .. k kat bawah ni ni lah ada 2 header yg kei seichi dah buat tuk nuraf..cuba tgk ...sy cuma suh dia main kan elemen rama2 dan gambar sy je... (sy sgt sgt sgt suka dgn rama rama...sbb dia sgt sgt sgt cantik dan warna warni) OPTION 1 OPTION 2 dan pilihan muktamad saya adalah without that wording...mesti korang pelik kan...kenapa saya pilih yg  kosong (option 2)....sebabnye ialah setelah digodek2 n suaikan dgn theme blog saya...pada pandangan mata kasar sy OPTION 2 lebih menarik perhatian sy...walaupun ia kosong..kerana option 1 sy kurang berkenan  coz more conjusted...semak plak sy tgk...sy lebih suka yg simple n look sweet...=))...tp blh je sy nak letak ...

Assalamualaikum hai kat bawah ni adalah photografer yg  afri pilih utk majlis persandingan afri (nuraf nama dlm blog) tempoh hari, best photografer ni....kreatif!!! gambar yg lain masih belum ciap lg ye.... klik sini k! ♥Princess and Prince Story♥  ♥ Anda suka entry ini ♥

Assalamualaikum Sape yg nak header free boleh klick kat sini k.... >>>free header by Kei Seichi Size header:  Sila nyatakan size header yang u guys nak. Kalau tak tahu size aku akan buat size header macam aku iaitu ... Saya nak klu boleh besar skit dari saiz gmbr blog skrg...nmpak penuh skit..tapi saya xth ape size nye....mcm mn ye..huhuu   Background color:  Bagitaw la nak background kaler ape. Kalau nak transparent pon bagitau la jugak - black Ayat yang nak diletak  i.e nama blog or tagline or pape je la yang u guys rase nak letak blog =  nurafcrownambasador.blogspot  tagline = two soul one heart (sang puteri dan pasangannya) Font . Let say tak taw sangat pasal font, aku akan buat ikut kesesuaian. Kalau boleh letak skali nak font kaler ape...  front style ikt awk la....janji cantik...color front nak color pink...mcm kat header sy kat atas tu ke..heheh   Gambar.  Misal kata u guys nak letak gambar sendiri, sila p...

Assalamualaikum hai ape kabar semua nya....hari ini nuraf nak buat penghargaan skit pada kawan2 yg ucap selamat pengantin baru pada nuraf.... nuraf akan simpan semua ucapan2 korang dalam entry kali ni ye...semua ucapan  ni akan jadi memori plg best ...(semua ucapan2 ni nuraf dapat dlm fb nuraf ya) terima kasih sekali lagi kepada kawan2 yg bg ucapan2 ni k...i lov u all much =) ♥Princess and Prince Story♥   ♥ Anda suka entry ini ♥

Assalamualaikum Wahhh....malam ni sy rasa sgt3 terharu....sy dpt hadiah dari bakal suami sy yg xsmpi 1week lg jd suami  sy....amin.....best sgt3 dapat hadiah yg x diduga...mesti korang semua nak th kan...hadiah ape tu.... mariiiiiiiiiiiiiiiiiii ~ ~ ~ ~ ~ tgk hadiah ape yg nuraf dapat.......dgn muka yg senyum lebarnya........=) ini lah hadiah yg nuraf dapat dari tunang nuraf....BLACKBERRY STORM 9500 SMARTPHONE....=) Tqsm sayang.... ok lah tu je yg nuraf nak share dari korang........skrg da updated....lepas ni nak belajar pulak cara2 pakai BB ni.....adoi xtido la aku mlm ni....study handphone baru... ♥Princess and Prince Story♥ ♥ Anda suka entry ini ♥