Bisnes tak perlu maintain personal Sales
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ Assalamualaikum ♥ King and Queen Story ♥ Thank you for reading this entry !
♥ 6 tips kulit cantik dan sihat ♥
Assalamualaikum
1. Makan makanan berkhasiat. Hindari atau kurangkan makanan yang mengandungi lemak dan berminyak. Kamu juga perlu menghindari makanan yang boleh menyebabkan punca kepada masalah jerawat dan berminyak. Contohnya kentang goreng dan minuman soda. Kamu perlu mengenalpasti makanan yang tidak perlu untuk tubuh kamu. Ini disebabkan setiap orang mempunyai keperluan yang berbeza. Kalau rasa kamu makan coklat hari ni, esok timbul jerawat. Hindari dari makan coklat. Banyakkan makan buah dan sayuran.
2. Bersenam dan Minum Air Putih. Minum air putih lapan gelas sehari dan bersenam secara teratur. Siapa kata anda tidak boleh bersenam setiap hari? Kalau anda merupakan seorang suri rumah, peluang bersenam memang ada. Pastikan semasa mengemas rumah, tutup kipas atau aircond. Biarkan peluh keluar dari tubuh anda. Lakukan aktiviti menyapu, mengemas dan mop lantai sebagai rutin senaman di rumah. Selain anda sihat, rumah pun kemas kan ? jangan lupa banyakkan minum air kerana tubuh kita memerlukan air yang banyak. Kelancaran darah menjadikan kulit kembali berseri.
2. Bersenam dan Minum Air Putih. Minum air putih lapan gelas sehari dan bersenam secara teratur. Siapa kata anda tidak boleh bersenam setiap hari? Kalau anda merupakan seorang suri rumah, peluang bersenam memang ada. Pastikan semasa mengemas rumah, tutup kipas atau aircond. Biarkan peluh keluar dari tubuh anda. Lakukan aktiviti menyapu, mengemas dan mop lantai sebagai rutin senaman di rumah. Selain anda sihat, rumah pun kemas kan ? jangan lupa banyakkan minum air kerana tubuh kita memerlukan air yang banyak. Kelancaran darah menjadikan kulit kembali berseri.
3. Cuci muka sebelum tidur. Biasakan anda tidur dalam keadaan bersih. Cuci muka terlebih dahulu sebelum tidur. Anda juga boleh menggunakan krim malam untuk membaiki tekstur wajah atau melembapkan kulit. Sekali seminggu gunakan pupur wajah. Jangan pula anda tidur dengan pupur wajah masih di muka!
4. Tidur yang cukup. Tidur lapan jam sehari amat penting. Ianya bertujuan untuk merehatkan badan agar sistem tubuh berjalan dengan baik. Jika anda tidak cukup tidur, anda akan menghadapi masalah jerawat dan tubuh lesu dan tidak bermaya. Selain itu, anda akan mula dikenali sebagai Pandawoman disebabkan wujud lingkaran gelap bawah mata!
5. Lindungi kulit daripada Matahari. Penting untuk kita melindungi kulit dari sinaran cahaya matahari. Ianya untuk mengelakkan muka menjadi merah, terbakar dan timbul garis kedutan. Pakai krim tabir suria sebelum anda keluar rumah setiap hari.
6. Berhenti merokok. Hey ladies! jangan merokok. Tak cun tau!
sumber dari faiza ayu
♥ Princess and Prince Story ♥
♥ Kalau anda suka boleh ♥
Popular posts from this blog
♥ Taktik mengurat isteri orang !!! ♥
Assalamualaikum Haaaaaa Nervous tak tajuk entri kali ni... Siapa yang pernah mengalami perkara yang sama macam ni... cer angkat kaki tunjuk betis gebusss korang tuh.. hehehehe (gurau je) Banyak sebenarnya taktik nak mengurat isteri orang ni yang orang orang kat luar sana tu tengah pratikkan... Siap ade tu....kawan dia punya isteri pon nak di ngoratnye.. Ermmmmm bahaya zaman sekarang.. ingat kaum hawa je yang takut suami kena kebas... tapi kaum adam pon takut woooo kalau isteri kena kebas.. kawan ke lawan ke Habis semua dia try..konon konon berhasil la kan.. tapi depa silap...jangan ingat kami ni isteri isteri orang akan layan orang macam uolllls ni.. Yang paling best tu....dah terang terang status isteri orang tu tulis i`m a wife... @ a queen to royal king or what others else yang membawa maksud seangkatan dengan nya tapi stilll juga tak faham siap kita bergambar dengan anak pon still gatai nak kacau kite... ish pelik sungguh tu pon tak faham la...
♥ Kolej Yayasan Saad Melaka ♥
Assalamualaikum 9 ~ 12 November 2012, kami tiga beranak termasuk ibu saya sendiri turun ke melaka, menghantar alif (adik no 7) temuduga untuk second stage di kolej yayasan saad (KYS) selama 4hari alif di sana. Memang sangat sangat teruja bila dapat tahu adik terpilih untuk second stage. Sebab nak masuk sana memang sangat sangat lah bukan senang, haruslah dapat 5A`s dalam percubaan UPSR itu pun belum tentu lagi dapat masuk ke sana kerana dia ada ujian saringan yang terakhir (second stage) di mana pihak KYS akan buat pemilihan antara yang terbaik dalam yang terbaik (calon seramai 150 orang untuk tajaan sepenuhnya dari AXIATA) , tapi pihak tajaan AXIATA cuma nak 30 orang jadi persaingan memang sangat senget. Kalau bukan AXIATA taja kami sekeluarga memang tidak berkemampuan la nak membayar yuran KYS Harapan kami sekeluarga semoga alif tersenarai dari 30 orang calon yang terbaik itu ! (sebab tujuan kolej tu ditubuhkan adalah untuk create FUTURE CEO`s ) Amin... Ada habuannya s...
Renew lesen memandu
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ Assalamualaikum Se umur hidup, baru tahu ade no lesen memandu sebenarnya. No yang 8digit belakang lesen tu. Baik ngaku korang pon baru tahu kan #lol 🤣🤣🤣 ♥ King and Queen Story ♥ Thank you for reading this entry !
Comments